Chat with us, powered by LiveChat

Alina Sapała

  Alina Sapała

Joga

Mam na imię Alina.
Jogą zafascynowałam się jeszcze w liceum. Próby samodzielnej praktyki i brak nauczyciela w tamtym czasie sprawiły jednak, że odłożyłam tą przygodę na później. Cały czas wiedziałam, że joga na mnie czeka i wróci do mojego życia. To nie znaczy, że czekałam bezczynnie!
Po drodze były: kick-boxing, pilates i różne inne formy ruchu. Po 10 latach znalazł się nauczyciel, potem inni nauczyciele, szkoły, warsztaty. Teraz jogi jest dużo i ewoluuje, a ja próbuję znaleźć w tym wszystkim właściwe podejście.
W 2019 roku ukończyłam Studia Podyplomowe z jogi na GWSH i zdobyłam uprawnienia Instruktora Hatha Jogi. W roku 2020 ukończyłam Kurs Instruktorów Medytacji.

Mam w jodze swoją misję. Chcę zarazić ludzi poczuciem wolności, które daje mi joga. Chcę pozwolić sobie i innym na odrobinę uważności. Chcę, żeby każdy mógł poczuć się dobrze w swoim ciele.