Aleksandra Drżał

Aleksandra Drżał
BPU, Active Stretching, Deep Work

Instruktor Fitness i Pilates, trener personalny oraz farmaceuta. Zainteresowanie zdrowiem człowieka oraz zamiłowanie do aktywności fizycznej zaowocowały jej największą pasją jaką jest fitness. Uczestniczka licznych szkoleń i warsztatów z zakresu zajęć wzmacniających, funkcjonalnych, prozdrowotnych jak i choreograficznych.

Zwolenniczka holistycznego podejścia do zdrowia i fitnessu – trening obok kształtowania sylwetki powinien nas bawić i/lub odprężać. Instruktor Step, PUMP, Pilates, DeepWork, zajęć wzmacniających, interwałowych, funkcjonalnych, TRX, Stretchnig oraz Zdrowy Kręgosłup.

Zajęcia u Oli wyróżniają się dynamiką, dużą energią, niezłym wyciskiem oraz szczególną dbałością o technikę i bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń. Rekreacyjnie Ola uprawia narciarstwo i nurkowanie.

  • Brak zajęć 🙁