Zajęcia fitness

To system pracy z ciałem, oddechem i umysłem. Prowadzi do osiągnięcia harmonii i wewnętrznej równowagi. Kształtuje piękną, smukłą sylwetkę, poprawia samopoczucie i stan zdrowia. Dla niektórych jest tylko fizycznym treningiem, dla innych filozofią, sposobem na szczęśliwe, zdrowe życie. Redukuje poziom stresu.

Poniedziałek: 18:45-19:45

Instruktor: Kasia Marfiewicz

Jest dla każdego bez względu na wiek, płeć i kondycję!

Łatwe do naśladowania kroki taneczne,
Urozmaicona kompozycja ruchów,
Energetyczna muzyka wszystkich wprawia w optymistyczny nastrój i pobudza do zabawy.
Łatwe ćwiczenia sprawiają przyjemność, a każdy daje z siebie tyle ile może.

od 16 lat

Poniedziałek: 20:30-21:30

Środa: 20:30-21:30

Instruktor Paweł Szlinger

od 13 lat

Piątek: 19:00-20:00

Instruktor: Sylwia Marszałek