Najbliższe zajęcia

Gimnastyka 5-6 lat

NOWOŚĆ!  TRWAJĄ ZAPISY Zajęcia z gimnastyki dla maluchów gwarantują dzieciom rozwój wszechstronnej sprawności fizycznej. Gimnastyka sprawia dzieciom dużo radości i uczy dobrych nawyków ruchowych, tj. prawidłowej postawy ciała, właściwego siedzenia i chodzenia. Ponadto zachęca dzieci do zdrowego wysiłku! Nasze zajęcia prowadzi wykwalifikowana trenerka, absolwentka Szkoły Mistrzostwa Sportowego z wieloma osiągnięciami w gimnastyce sportowej!

16:15 - 17:00
poniedziałek
Balet 3-4

NOWA GRUPA – trwają zapisy ! START 10.09.2018 Baletki, tiulowa spódniczka i taniec to jest to co lubią małe dziewczynki. Może to tylko dziewczęca zabawa a może początek pięknego hobby. Zajęcia baletowe dla dzieci to podstawowe ćwiczenia klasyczne wzbogacone o zabawy, wpływające na równowagę, postawę sylwetki, wzmocnienie ciała. Zajęcia rozwijające koordynację ruchową, pamięć wzrokową i mięśniową, poczucie rytmu i wrażliwość […]

16:30 - 17:15
poniedziałek
Gimnastyka kl.1-3

NOWOŚĆ!  TRWAJĄ ZAPISY Gimnastyka wpływa na prawidłową sylwetkę, koordynację, orientację przestrzenną, estetykę ruchów, zwinność, wytrzymałość i gibkość. Ponadto kształtuje dodatnie cechy charakteru, czyli cierpliwość, wytrwałość i odwagę. Podczas zajęć uczymy dobrych nawyków ruchowych, tj. prawidłowej postawy ciała, właściwego siedzenia i chodzenia. Nasze zajęcia prowadzi wykwalifikowana trenerka, absolwentka Szkoły Mistrzostwa Sportowego z wieloma osiągnięciami w gimnastyce sportowej!

17:00 - 18:00
poniedziałek
Balet 5-6

NOWA GRUPA – trwają zapisy Baletki, tiulowa spódniczka i taniec to jest to co lubią małe dziewczynki. Może to tylko dziewczęca zabawa a może początek pięknego hobby. Zajęcia baletowe dla dzieci to podstawowe ćwiczenia klasyczne wzbogacone o zabawy, wpływające na równowagę, postawę sylwetki, wzmocnienie ciała. Zajęcia rozwijające koordynację ruchową, pamięć wzrokową i mięśniową, poczucie rytmu i wrażliwość muzyczną. wiek: 5-6 […]

17:15 - 18:00
poniedziałek
Akrobatyka kl.4-8

NOWOŚĆ!  TRWAJĄ ZAPISY Gimnastyka wpływa na prawidłową sylwetkę, koordynację, orientację przestrzenną, estetykę ruchów, zwinność, wytrzymałość i gibkość. Ponadto kształtuje dodatnie cechy charakteru, czyli cierpliwość, wytrwałość i odwagę. Podczas zajęć uczymy dobrych nawyków ruchowych, tj. prawidłowej postawy ciała, właściwego siedzenia i chodzenia. Nasze zajęcia prowadzi wykwalifikowana trenerka, absolwentka Szkoły Mistrzostwa Sportowego z wieloma osiągnięciami w gimnastyce sportowej!

18:00 - 19:00
poniedziałek
Taniec towarzyski I

Nigdy nie jest za późno na taniec… towarzyski! Na zajęciach poznają Państwo tańca standardowe i latynoamerykańskie! Zmysłowa rumba, elegancki walc… to na pewno zbliży Was jeszcze bardziej 🙂 Nic tak nie zbliża ludzi jak wspólna pasja. ZAJĘCIA DLA PAR  

19:00 - 20:00
poniedziałek
JOGA

To system pracy z ciałem, oddechem i umysłem. Prowadzi do osiągnięcia harmonii i wewnętrznej równowagi. Kształtuje piękną, smukłą sylwetkę, poprawia samopoczucie i stan zdrowia. Dla niektórych jest tylko fizycznym treningiem, dla innych filozofią, sposobem na szczęśliwe, zdrowe życie. Redukuje poziom stresu.

19:00 - 20:00
poniedziałek
Dancehall

GRUPA OPEN Taniec wywodzący się z Jamajki. Niezwykle energetyczna technika. Jej główne cechy to płynność ruchów bioder i tułowia, liczne podskoki, praca bioder, izolacja ciała i dynamiczny ruch. Technika zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Dancehall powstał nie tylko jako rozrywka, chwila relaksu na parkiecie, przy dźwiękach muzyki, ale także, jako sposób na oderwanie się młodych od problemów, metodę duchowego […]

19:30 - 20:30
poniedziałek
Rock’n’Roll – nowość!

Jeśli masz poczucie, że urodziłeś się za późno, a czasy najlepszej muzyki to lata 50-60 ubiegłego wieku, kochasz vintage style, a najlepiej bawisz się przy dźwiękach trzeszczącej płyty – przyjdź i daj się porwać do tańca w starym, dobrym stylu! NOWA GRUPA – TRWAJĄ ZAPISY!  start 17.09.2018!

20:00 - 21:00
poniedziałek
Twerk

Twerk jest to styl tańca przeznaczony dla kobiet. Polega on na rytmicznym potrząsaniu pośladków w różnych pozycjach. Styl ten wykształcił się niedawno, jednak zyskał ogromną popularność na całym świecie. Na zajęciach z twerku panie mogą poczuć się bardzo kobieco i seksownie, a także mogą poprawić swoją samoocenę i pewność siebie.

20:30 - 21:30
poniedziałek

W Centrum Tańca i Ruchu 3artetaniec jest pasją

Stresuje Cię myśl o pierwszym tańcu na własnym ślubie?
Dostajesz dreszczy na myśl, że ktoś może patrzeć jak tańczysz?
Obawiasz się poprosić teściową do tańca?
A może po prostu nie chcesz, aby Twoje dziecko podpierało ściany na szkolnych dyskotekach?

Dołącz do naszego Studia Tańca i przełam własną barierę- przekonasz się jak szybko można nauczyć się poruszać w rytm muzyki. 3arte uczy nie tylko tańczyć, ale dzięki naszym zajęciom zwiększysz pewność siebie, zadbasz o swoją kondycję a przede wszystkim miło spędzisz czas.

Zapisz do nas swoje dziecko, a przekonasz się, że ciekawi je coś więcej niż komputer.

Taniec w naszym studio to nie tylko sport, rozwój oraz dobra zabawa, ale także możliwość zaistnienia medialnego.

3arte to efekt miłości dwóch osób do tańca i siebie wzajemnie. Jesteśmy parą w życiu zawodowym i prywatnym od wielu lat. Zgodnie z ideą, że nie zaprowadzimy nikogo tam gdzie sami nie byliśmy, razem osiągnęliśmy mistrzowską klasę taneczną. 
W naszej szkole pracują tylko nasi przyjaciele, dla których taniec jest pasją. Są to instruktorzy, którzy wyrośli z tanecznych środowisk, a swoim zajęciem i umiejętnościami zarażają swoich uczniów.

Justyna i Piotr

DzieciZajęcia w dobrym rytmiedla najmłodszych

Poprzez umiejętne i kreatywne dostosowane do wieku zajęcia wspieramy rozwój dzieci. Wszystkie działania oparte są o twórczą taneczną zabawę, która idealnie wpisuje się w ich rozwój.

  • Jazz
  • Akademia musicalu
  • Teatr Tańca – nowość!
  • Balet
  • Tańczące brzdące
  • Hip-Hop
  • Gimnastyka – nowość!

Młodzież i dorośliZajęcia w dobrym rytmiedla nieco starszych

Dzięki atmosferze panującej w naszym studio zajęcia stanowią czystą przyjemność! Zapraszamy na zajęcia każdego bez względu na wiek. Najlepiej przyjść i samemu się przekonać 😉

  • Pierwszy taniec
  • Taniec towarzyski
  • Taniec użytkowy
  • Rock’n’Roll – nowość!
  • Dancehall
  • Sensual dance
  • Jazz
  • Zumba
  • Twerk
  • Salsa
  • Lekcje indywidualne
  • .. i wiele innych!