Cuban Weekend w Sabrosie – Mercedes Sayut

Wy wiecie, że my wiemy, że wy wiecie – także niech to wypłynie na światło dzienne! Pierwszy ale na pewno nie ostatni raz w Polsce wspaniała osoba, niezwykła tancerka i wszechstronna instruktorka – Mercedes Sayut.

Jakie zajęcia na nas czekają?
Plan jest taki.. Badania dowodzą że zmiana tematu co 45 min (czy godzinę) i wskakiwanie do “nowego” pudełka są mniej efektywne niż siedzenie w jednym temacie dłużej. Więc my zrobimy to po naszemu. Nie będzie 6 różnych godzin tylko bloki tematyczne:

Timba con estilo femenino ( no i tutaj poza stylingami, na pewno wpadną elementy tropicany, afro i rumby – ale elementy a nie całe zajęcia) – poziom będzie rósł nam jak apetyt w miarę jedzenia 🙂
Salsa fusion sauce – tutaj też mix ale bardziej bodymovement, body expression, musicality i sporo kobiecości w każdym wydaniu a nie że tylko sexi 😀

W sumie 5h z Mercedes + 1h z naszą sabrosową salserą Olgą.

Plan jest też taki, że warsztaty są dla WAS więc macie z nich wynieść jak najwięcej, co oznacza gotowość do pytań, powtórek, dobrej zabawy i wspierania się wzajemnie.

Harmonogram:
wstępnie 4h w sobotę i 2h w niedzielę ale potwierdzimy. Na pewno nikt nie wstaje w sobotę przed 11 🙂

Będzie moc kobiecej energii więc totalny kosmos!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScfHqHk-g70a_ioQIYH46tJUwgpDrl2UHiB3r0j7Qip09RH2g/viewform

https://www.facebook.com/events/1239017116997457/