Opublikowano

Taneczna Arena

Już 2 lipca zapraszamy na inaugurację Tanecznej Areny!

Startujemy o godzinie 21:00 lekcją tańca a następnie płynnie przechodzimy w muzyczną ucztę na parkiecie. Czeka na Was piękna sala taneczna, klimatyczna kawiarnia oraz muzyka, która na przemian rozgrzewa i łagodzi obyczaje.

Plan wieczoru:
21:00 Lekcja tańca
22:00 Start Tanecznej Areny

Specjalnie dla Was wprowadziliśmy zniżkę dla par aby jeszcze bardziej zachęcić do wspólnego spędzenia wieczoru.

Wstęp (płatny na miejscu):
20zł/osoba
30zł/para/jako parę przyjmujemy dowolne dwie osoby (k+m), które wspólnie pojawią się w lokalu 😊 nie musicie być parą, po prostu przyjdźcie razem i razem zapełnijmy parkiet tego wieczoru!

*MULTISPORT/OK System
Odbicie kartą Multisport/OK System uprawnia do zniżki 10zł od ceny biletu.

Muzycznie bawić się będziemy w klimatach bachaty, kizomby, salsy oraz brazylijskiego zouka ze smacznymi akcentami do dowolnych improwizacji. Za klimat i nastrój wieczoru pod kątem doboru muzyki odpowiedzialny będzie Przemek Paszek znany jako Dj Plons 

Przybliżone *proporcje gatunków to odpowiednio:
Bachata 30%
Kizomba 30%
Salsa 20%
Zouk/Impro 20%
*proporcje dostosujemy jednak bezpośrednio do zainteresowania samych uczestników 

Do zatańczenia!

Opublikowano

Bachata, salsa, kizomba, tango argentyńskie • od zera do BOHATERA z Dante

Bachata od zera do BOHATERA i to w 1 dzień! 👉 3h 👉 piątek 👉 18:30-21:30 

Bachaty nauczycie się pod okiem Dante, eksperta od bachaty, wyjątkowego instruktora, z wieloletnim stażem, rekomendowanego i polecanego przez największe światowe sławy kizombowej i bachatowej sceny.

Bachata to taniec, a także muzyka, do której się tańczy, zyskujące coraz większą popularność na świecie. Bachata jest łatwa i bardzo użyteczna (można przy pomocy tego stylu tańczyć całe wesele).

Ten taniec słynie z otwartości na siebie i partnera! Na szczęście, bachatę można tańczyć także solo, co tylko zwiększa grono zainteresowanych nią osób (często wykorzystywana przy zumbie).


CZY MOGĘ PRZYJŚĆ SOLO?


Tak, duża część osób zapisuje się bez partnera/partnerki. W trakcie kursów robimy zmiany w parach, dzięki czemu poznajecie też pozostałych członków grupy i uczycie się tańczyć z każdym. Osoby chcące się zapisać w parach również serdecznie zapraszamy.
(istnieje też możliwość nie zmieniania się w parze).

JAK SIĘ UBRAĆ?


Na pierwszy trening, wybierz wygodne ubrania (jeansy i t-shirt są jak najbardziej okej) – ubierz się tak jak lubisz + wygodne obuwie zmienne (najlepiej płaskie).

GDZIE I KIEDY?

  •  2.07.2021 (piątek)
  •  KS 3 Arte
  • od 18:30 do 21:30
  • Bilety za 3h intensywnych warsztaty w cenie 39 zł [para 69zł] lub 50 zł [para 90zł] w dniu treningowym czyli 2.07 (w przedsprzedaży jedynie do czwartku 1.07)

Tylko wpłata rezerwuje Twoje miejsce, więc zapisz się już teraz i działamy w piątek +zaproście znajomych, niech będzie nas więcej!

A zaraz po zajęciach z Dante… odbywać się będzie IMPREZA z bachatą! Będzie można wykorzystać nowo nabyte umiejętności i poznać jeszcze więcej osób.

Serdecznie zapraszamy do zatańczenia!

KILKA SŁÓW O DANTE


Wyjątkowy instruktor z wieloletnim stażem, rekomendowany i polecany przez największe światowe sławy kizombowej i bachatowej sceny. Pomimo tego, że zaczynał tańczyć po studiach, bez wyczucia rytmu, koordynacji i doświadczenia, to już po niecałym roku prowadził swój pierwszy kurs w szkole tańca w Dąbrowie Górniczej.

Jego system nauczania sprawił, że kilkadziesiąt osób zaczęło prowadzić swoje kursy tańca, a jego kursanci robią wrażenie na parkiecie. Jest też jedynym w Polsce autorem kompleksowych kursów onLine z Kizomby Fusion i Urban Kiz gdzie zawarł esencje tych styli.

Bogata praktyka instruktorska pozwoliła mu wykształcić wyjątkowy sposób prowadzenia zajęć, gdzie zwraca uwagę na stworzenie solidnych fundamentów, na których tańczący może czuć się swobodnie i wyrazić siebie.Dante prowadził warsztaty i dawał pokazy na największych festiwalach międzynarodowych (np. Warszawski Festiwal Salsy, Angolski Festiwal w Krakowie, Wrocławski Festiwal Salsy, Fire Festiwal w Mińsku, On The Wave Bachata and Kizomba Festiwal w Rydze, Toma Toma Festival w Bratysławie, Kizomba and Bachata workshops in Vienna, I’m Cuban all STAR Bułgaria, Kizomba Weekend with Kwenda Lima in Oslo, Australia workshops Melbourne, Brisbane i inne).

Dla Sławka najważniejsze w tańcu są te momenty kiedy ciała tancerzy przytulają się, a świat zewnętrzny przestaje istnieć, płynny ruch wywołuje przyjemne napięcie. Gdzie najistotniejszy jest kontakt z muzyką i ze sobą nawzajem. Subtelny dotyk, świadomość drugiej osoby i kojąca bliskość to pierwszorzędne przyjemności, które czerpiemy z Kizomby.

Zarezerwuj swoje miejsce jak najszybciej, by tego doświadczyć i bardzo się rozwinąć.

Opublikowano Jeden komentarz

Pokaz tańca • podsumowanie sezonu tanecznego 2020/2021 •

Jak co roku na zakończenie sezonu tanecznego, wszystkie nasze grupy prezentują swoje umiejętności na uroczystym pokazie.

Serdecznie zapraszamy tancerzy, rodziny, znajomych i wszystkich chętnych!

📆 20 czerwca 2021
📍 plac przed wejściem C
🕓 start: 16.00

Harmonogram występów przedstawia się w następującej kolejności:

I cześć występów: 16.00 do 17.30*
1. BALET 5-6 LAT
2. TAŃCZĄCE BRZDĄCE WTOREK
3. BALET
4. TAŃCZĄCE BRZDĄCE CZWARTEK
4. JAZZ 7-9 LAT
5. JOGA
6. BANG CREW
7. ZUMBA
8. AKROBATYKA Z WSTĄŻKĄ
9. HIP HOP DOROŚLI
10. T. TOWARZYSKI MŁODZIEŻ ST
11. HIP HOP 7-9 LAT (2 grupy)
12. T. TOWARZYSKI DOROŚLI ST
13. AKROBATYKA POCZĄTKUJĄCA

II część występów: 17.30 do 19.00*
14. AKROBATYKA ZAAWANSOWANA
15. NEW AGE
16. DANCEHALL
17. JAZZ 10-12 LAT
18. ROCK & ROLL
19. AFERA
20. T. TOWARZYSKI 7-12 LAT
21. HIGH HEELS
22. HIP HOP 10-12 LAT
23. CANDO
24. LATINO SHOW DOROŚLI
25. T. TOWARZYSKI MŁODZIEŻ
26. BE A WOMAN
27. FINAŁ

Godziny podane są orientacyjnie i mogą ulec zmianie

Opublikowano 2 komentarze

Zumba Masterclass • Gliwice vs Ruda Śląska!

Drodzy Zumbowicze!

Już 10 lipca zapraszamy Was na pierwsze TAKIE zumbowe wydarzenie w Polsce: Gliwice vs Ruda Śląska.

Instruktorzy z KS 3arte Arena Gliwice: Szymon Głodny oraz Dariusz Selwa wraz z zumbowym duetem: Ania Gierszyńska i Kasia Wyciślok poprowadzą ze swoimi ekipami porywający i energetyczny pojedynek temperamentów! 

Mieszanka męskiego testosteronu i kobiecego seksapilu sprawią, że każda minuta spędzona na parkiecie będzie dla Ciebie niezapomniana. Mimo rywalizacji wszyscy walczymy o to samo: świetną zabawę, dobry humor, a przy okazji zgubienie kilku kalorii.

A ty po czyjej jesteś stronie?

___________________

Bilety w cenie 45 zł w przedsprzedaży oraz 50 zł w dniu imprezy do nabycia w recepcji KS 3arte Arena Gliwice lub w formie przelewu.

Bank: ING Bank Śląski S.A. Nr rachunku: 57 1050 1298 1000 0090 8070 8432


W tytule prosimy wpisać: Masterclass + imię i nazwiskoLiczba miejsc jest ograniczona! 

Opublikowano

Street latino • warsztaty taneczne • 27.06.2021

Wychodząc na przeciw standardom prowadzenia warsztatów w jednym stylu, tworzymy zajęcia, które są zestawieniem różnych styli tańca.

Warsztaty będą prowadzone w ducie Nikola & Oskar.Naszym celem jest pokazanie możliwości łączenia ze sobą różnych stylów, które razem tworzą całkiem coś nowego i unikatowego.

Poszerzamy świadomość własnego ciała, kreując swój indywidualny styl taneczny. Poznacie prawidłową technikę i nauczycie się trików, które pozwolą na pełną swobodę na parkiecie.

Street latino to mix tańców ulicznych oraz latynoskich. Takie połączenie w pełni pozwala nam na wyeksponowanie indywidualności bez względu na doświadczenie i umiejętności!


📆 27.06.2021
📍 KS 3 Arte Arena Gliwice
🕓 16.00-18.30
🎫 Bilety: 45 zł przedsprzedaż, 50 zł w dniu imprezy

Do nabycia w recepcji KS 3arte Arena Gliwice lub w formie przelewu.

Bank: ING Bank Śląski S.A. Nr rachunku: PL 27 1050 1298 1000 0090 3148 8068
W tytule prosimy wpisać: Masterclass + imię i nazwiskoLiczba miejsc jest ograniczona!

Opublikowano

RockIN’ Summer • chodź potańczyć! • Summer Arena

Pierwszą sobotę wakacji spędzamy w rock and rollowych klimatach! Jako Klub Sportowy 3arte Arena Gliwice mamy przyjemność zaprosić Was na pierwszą wakacyjną imprezę w ramach projektu Summer Arena!

Świętowanie rozpoczęcia wakacji zaczynamy od maratonu swingowego RockIN’ Summer. Zapraszamy wszystkich chętnych do zaprezentowania swoich umiejętności do niezapomnianej muzyki lat 50 i 60. oraz utworów, bez których trudno wyobrazić sobie świat tańców swingowych.

A jeśli to dla Was za mało, to… koniecznie powinniście zostać z nami na plenerowym after party, które rozpoczniemy już o 21.30!


Rozkład jazdy:


20.00 – 21.00
maraton swingowy RockIN’ Summer – KS 3arte (SALA 3)
21.30 – ??
plenerowe after party – Summer Arena


Bilety:


RockIN’ Summer – maraton swingowy – 30zł/para
After party – wstęp freeZapisów na maraton można dokonać wysyłając maila na adres: aburczy@arenagliwice.com lub telefonicznie: Aleksandra Burczy, tel. 887558907Bilety do nabycia przelewem lub w recepcji KS 3ARTE Arena Gliwice.


Wpłaty należy dokonywać po wcześniejszym zgłoszeniu na numer:
Bank: ING Bank Śląski S.A. Nr rachunku: PL 27 1050 1298 1000 0090 3148 8068
Tytuł: RockIN + NAZWISKO

Opublikowano

Uważna praktyka i joga nidra • WARSZTATY z Patrycją Gawlińską

Joga nidra to wyciszenie i regeneracja podczas głębokiej relaksacji.

Ile razy budzisz się rano czując zmęczenie fizyczne i psychiczne po śnie, który nie był odpoczynkiem a aktywnym udziałem umysłu i ciała w marzeniach sennych?

Joga nidra od zwykłego snu różni się tym, że pozostaje świadomość. To stan świadomego, głębokiego rozluźnienia ciała, w którym mózg produkuje fale delta. Joga nidra daje głęboki odpoczynek. Praktykowana regularnie pozwala w łatwy i przyjemny sposób zregenerować siły i wyciszyć umysł oraz wpływa na poprawę jakości i efektywności snu.

Na warsztacie:

1. Najpierw będzie bardzo uważna praktyka pozwalająca zwiększyć świadomość ciała i oddechu:
– obserwacja siebie w trakcie praktyki asan,
– przyglądanie się odczuciom w ciele,
– dużo kierowania uwagi do wewnątrz,
– wsłuchiwanie się w oddech,
2. Następnie uspokoisz oddech dzięki wprowadzeniu do koncentracji i poznasz relaksacyjne techniki ułatwiające doświadczenie joga nidry czyli śawa jatra i szithali karna.
3. Na koniec doświadczysz czym jest joga nidra w poprowadzonej, 50 min sesji.

PATRYCJA GAWLIŃSKA – autorka bloga Joginka.pl. Uczy od 2005 roku (asan, najczęściej w stylu winjasy, bandh, oddechu i medytacji). Felietonistka portalu jogasutry.pl, joga-abc.pl oraz magazynu Joga. Wielokrotne podróże do Indii i pobyty w aśramie pozwalały jej zgłębiać praktykę jogi u źródeł.

KOSZT BILETÓW I ZAPISY

Kiedy: 29 maj
Godziny: 10:00 – 14:00
Gdzie: Arena Gliwice, ul. Akademicka 50,
Cena: 130 zł (w dniu warsztatu 140 zł)


Zapisy: aburczy@arenagliwice.com; tel. 887 558 907

Wpłaty należy dokonywać w recepcji KS 3 Arte Arena Gliwice lub na numer konta ING Bank Śląski S.A.: PL 27 1050 1298 1000 0090 3148 8068Prosimy wpisywać w tytule przelewu: imię i nazwisko – JOGA 29.05.2021

Opublikowano

Aktywne wakacje! Summer dance camp

Wakacje to szczególnie lubiany przez dzieci moment w roku, ale niemałe wyzywanie dla rodziców i dużo czasu wolnego do zapełnienia. Przychodzimy z pomocą i zapraszamy dzieci na wyjątkowy, wspólny taneczny wyjazd!

Summer dance camp z Tanecznym Klubem Sportowym 3arte Arena Gliwice to połączenie sportu, dobrej zabawy i wypoczynku w towarzystwie rówieśników.

Intensywne, 7 dni wypełnimy różnymi aktywnościami – na nudę nie ma czasu! Stawiamy przede wszystkim na zajęcia sportowe: nie tylko taniec, ale też akrobatykę i zajęcia na basenie – wszystko pod okiem profesjonalnych instruktorów i doświadczonej kadry pedagogicznej, żeby rodzice nie musieli się o nic martwić.

Zapewniamy:

  • Zajęcia taneczne
  • Zajęcia akrobatyczne
  • Zajęcia ogólnorozwojowe
  • Zajęcia na basenie
  • Wycieczki
  • 3 posiłki dziennie

Cennik i zapisy
1600,00 zł/tydzieńBy zapisać dziecko na obóz skontaktuj się z Aleksandrą Burczy (aburczy@arenagliwice.com, tel. 887 558 907). W treści maila zaznacz, który wariant wybierasz (sportowy/taneczny).Wpłat należy dokonywać na konto: 27 1050 1298 1000 0090 3148 8068 ING Bank Śląski S.A